Informatie over de bevalling

Informatie over de bevalling

Tips en informatie over de bevalling

Na maanden van groeien en afwachten komt de bevalling steeds dichterbij. Wij zullen je tijdens je zwangerschap zo goed mogelijk voorbereiden. We geven advies en informatie, houden voorlichtingsavonden en helpen je eventueel met een bevalplan. Heb je vragen of zie je op tegen de bevalling? Je kunt alles met ons bespreken.

Tips om te bevallen

  • Stel een bevalplan / geboorteplan op met daarin je wensen tijdens de bevalling
    • Waar wil je bevallen?
    • Wat is belangrijk voor jou tijdens de bevalling?
    • Wat vinden jullie belangrijk voor je kindje na de bevalling?
    • Zijn er nog andere speciale wensen?
  • Ga naar de voorlichtingsavond bij Femme Amsterdam over bevallingen
    • Hier krijg je een realistisch beeld van een bevalling
    • Je weet wat de mogelijkheden zijn rondom de bevalling
    • Je weet wat je van ons kan verwachten
  • Stel al je vragen en bespreek je wensen met je verloskundige
  • Volg eventueel een zwangerschapscursus
  • Oefen alvast de ademhalingstechnieken, ademhalen en ontspannen zijn essentieel tijdens je bevalling. Yoga is ook een goede voorbereiding.
  • Zorg voor voldoende rust zodat je je zowel fysiek als psychisch kan voorbereiden op de komst van jullie kindje, door bijvoorbeeld op tijd met zwangerschapsverlof te gaan.
  • Download de checklist: wat heb je nodig tijdens de bevalling

Persweeën en geboorte

Als je volledige ontsluiting hebt gaan de weeën over in persweeën. Het hoofdje van je baby zakt verder naar beneden in je bekken door de opening van je baarmoedermond. Op het hoogtepunt van de wee voel je de drang om te persen. Deze beginnende persdrang kun je niet tegenhouden. De persweeën komen meestal om de 2 tot 4 minuten. Dit is de laatste fase van de bevalling. Je baby wilt naar buiten. Je mag actief mee persen en je baby zal steeds verder in je bekken zakken. Als het hoofdje door je vagina naar buiten komt, zal de verloskundige je vragen te zuchten zodat je huid de tijd heeft om te stretchen. Dat kan pijnlijk en een brandend gevoel geven. Een warme washand tegen je bekkenbodem helpt. Het hoofdje van je kindje is het grootste deel an het lichaam, na de geboorte van het hoofdje zal het lijfje snel volgen. Als het hoofdje geboren is begeleiden we je baby verder naar buiten. Het lijfje volgt snel. De baby wordt op jouw (het liefst blote) buik gelegd en blijft daar minimaal een uur liggen, mits er geen complicaties zijn.

Persweeën en geboorte
wachtkamer

BEREIKBAARHEID
020 7231757 Praktijk
06 44422700 Verloskundige
020 7231756 Intercollegiaal
020 7231758 Fax
info@femme-amsterdam.com

ADRES
Frans van Mierisstraat 50 A
1071 RV Amsterdam

CONTACT OPNEMEN?
Met spoed, ongerustheid of dringende vragen kun je ons altijd, 24/7 bellen op ons mobiele nummer 06 44422700.
Bel voor het maken van een (vervolg) afspraak tijdens onze openingsuren of vul het contactformulier in.

Maak hier je eerste afspraak