Voorlichtingsavonden
Bij Femme Amsterdam worden verschillende voorlichtingsavonden georganiseerd. Wij zien het geven van voorlichting als een belangrijke taak van de verloskundige. Onderwerpen als zwangerschap, voeding, de bevalling, borstvoeding en de kraamperiode komen aan bod.
Er zullen er ook voorlichtingsavonden in het Engels worden verzorgd, klik voor deze data op informational evenings op de Engelse Femme-Amsterdam pagina.
Voorlichtings avond over de bevalling
Ivm het Corona Virus worden deze voorlichtingsavond nu online gegeven door onze verloskundigen. Als je jezelf aanmeldt via onderstaande link krijg je de dag van te voren de link opgestuurd in je email waarmee je kunt inloggen
- 18-02 start 19:00
- 10-03 start 19:00
- 16-03 start 19:00
Tip: Neem deel met je partner!
Aanmelden kan onderaan deze pagina. Geef aan bij welke voorlichting en datum je jezelf + evt partner wilt inschrijven en je zult de zoomlink opgestuurd krijgen.
Voorlichting over borstvoeding via Zoom door lactatiekundige Heleen Hilgers
Tijdens de workshop worden veel filmpjes gebruikt waardoor je gemakkelijk leert herkennen waar je op moet letten als je baby straks geboren is.
Vragen die aan bod komen zijn:
- Hoe weet je dat je wat de beste momenten zijn om je baby te voeden en genoeg voeding krijgt?
- Hoe zorg je ervoor dat je genoeg borstvoeding maakt?
- Welke rol je als partner hebt bij het voeden?
- Hoe en wanneer je kunt kolven en met de fles kan voeden?
- Wat is een normaal eet en slaappatroon voor je baby
Natuurlijk is er voldoende ruimte voor je eigen vragen.
Middag meetings
- 25-02 om 12:00
- 25-03 om 12:00
Avond meetings
- 11-03 om 19:00
Tip: Neem deel met je partner!
Aanmelden kan onderaan deze pagina. Geef aan bij welke voorlichting en datum je jezelf + evt partner wilt inschrijven en je zult de zoomlink opgestuurd krijgen.
Babyfee
We zijn soms zo druk met de voorbereiding op de bevalling dat we vergeten dat je je ook goed kunt voorbereiden op de periode na de geboorte. En juist hier wilt Melanie, de babyfee, je graag mee helpen.
Deze voorlichting zal jullie helpen:
- Een gezonde (slaap) basis te creëren voor de newborn fase en de jaren erna.
- Een onrustige baby te kalmeren.
- Signalen en behoeften van je baby te herkennen.
- Een goede flow te krijgen in de dag en de nacht.
Structuur en ritme zorgen voor voorspelbaarheid en dat geeft vertrouwen. Daardoor ontstaat er meer ruimte voor jullie als ouders, de baby, en uiteindelijk ook voor het hele gezin.
Haar aanpak gaat uit van harmonie. Ieder onderdeel vormt een fractie van het geheel. Als jouw baby goed slaapt, heeft dat invloed op jouw nachtrust. Een goede nachtrust heeft invloed op jouw gemoed en humeur, wat weer invloed heeft op jouw zelfvertrouwen. En dat maakt dat jij als ouder een beter en kalmer ijkpunt voor je kind bent. Wat betekent dat je kind systematisch beter in balans raakt. Een sneeuwbaleffect dus. Gemaakt van positiviteit.
De eerstvolgende voorlichting voor zwangeren is:
woensdag 17 februari om 20.00
En omdat Femme niet stopt na 9 maanden geven we de voorlichting ook voor al bevallen cliënten tot 12 weken na de bevalling. Deze eerstvolgende datum is:
Dinsdag 2 maart om 20:00
Aanmelden kan onderaan deze pagina. Geef aan bij welke voorlichting en datum je jezelf + evt partner wilt inschrijven en je zult de zoomlink opgestuurd krijgen.
Online voorlichting over de eerste periode met baby en ouderschap.
Je merkt dat heel veel in de zwangerschap gaat over de bevalling. Echter deze is een paar uur en daarna heb je een baby! En dan... ;)
We merkten dat er behoefte was naar ook wat meer voorbereiding voor de periode na de geboorte. Daarom hebben we na wat real life try outs in 2019 samen met 2 jeugd artsen die drs Mama hebben opgezet, deze online voorlichting ontwikkeld. Aanmelden kan via deze link:
https://drsmama.com/online-babycursus-via-doorverwijzing/
Voedingsvoorlichting
Wat is de beste voeding tijdens je zwangerschap?
Tijdens je zwangerschap mag je veel voedingsmiddelen niet, maar wat mag je wel en wat is het beste voor je kindje? Je kan namelijk niet vroeg genoeg beginnen met de juiste dingen eten, waardoor je de groei en ontwikkeling van je kindje al in de baarmoeder kan ondersteunen. Daarnaast kan je ook heel veel doen om zo min mogelijk last te krijgen van kwaaltjes en energiek te blijven. Alleen is het van belang te weten wat je dan kan doen.
Het begint eigenlijk voor je bevruchting
Wanneer je vóór de bevruchting al gezond eet en een volwaardig voedingspatroon handhaaft, waarbij je geen tekorten hebt, heb je een stapje voor. Je hebt de ideale omgeving voor jouw aankomende kindje gecreëerd, waar hij zich het best kan nestelen. Maar wat als je niet heel gezond geleefd hebt? Wat kan je dan het beste doen? Of wat kan je het beste eten om je herstel te bevorderen na de bevalling?
Je eerste trimester, maar ook je derde trimester kan zwaar zijn door de misselijkheid en de vermoeidheid, dan schiet het gezonde eten er nog wel eens bij in. Hoe kan je hier het beste mee omgaan? Welke voedingstoffen kan je het beste gebruiken in deze fase? En welke supplementen heb je nodig en waarom?
Wat heb je qua voeding nodig tijdens de rest van je zwangerschap?
Er wordt vaak gezegd dat zwangere vrouwen voor twee moeten eten, dit is echter een fabeltje, maar welke hoeveelheden zijn wel van belang? Dit, tips en tricks tegen misselijkheid, maagzuur, krampen en nog veel meer, leer je samen met alle vragen hierboven tijdens de informatie-avond. Al jouw vragen over voeding zijn welkom, dus schrijf ze op.
Door het Corona virus worden deze voorlichtingen nu online gedaan. De data voor 2021 zijn:
- 15-02-2021
- 15-03-2021
Schrijf je hier in. Check de data onder het kopje Cursussen en Webinars.
EHBO workshop Baby en Kind
Voor de drukke moeders, vaders en grootouders die praktische tips willen ontvangen, willen weten hoe te handelen, of wie in te schakelen bij een ongeval, is de avondworkshop een ideale manier om een goede basis te leren over het verlenen van Eerste Hulp bij baby's en kinderen. De workshop is interactief van aard, waardoor je de invulling van de avond mede kunt bepalen.
De workshops worden georganiseerd via EHBO Bureau. De EHBO workshops worden gegeven bij ons op de praktijk*.
*Data 2021--> Door het corona virus zijn de workshops helaas niet mogelijk op de praktijk maar worden ze gegeven bij een grotere locatie (Bilderdijkpark)
Basis EHBO 2021
- 18-01 19-00-22:00
- 15-02 19-00-22:00
- 22-03 19-00-22:00
- 26-04 19-00-22:00
- 31-05 19-00-22:00
- 28-06 19-00-22:00
- 26-07 19-00-22:00
- 06-09 19-00-22:00
- 11-10 19-00-22:00
- 08-11 19-00-22:00
- 29-11 19-00-22:00
- 20-12 19-00-22:00
Reanimatie 2021
- 22-02 19-00-22:00
- 14-06 19-00-22:00
- 05-07 19-00-22:00
- 20-09 19-00-22:00
- 25-10 19-00-22:00
Aanmelden kan hier met 10 euro korting *.
*Clienten met het Premium pakket kunnen gebruik maken van de vouchercode "Premium Femme"; de cursus kost je dan slechts 2 credits.
Aanmeldformulier voorlichtingsavond
Het registratieformulier hiernaast is alleen voor aanmelding voor de voorlichtingsavond over de bevalling, borstvoeding en de periode na de geboorte, mét baby en de voorlichtingen van Babyfee.
Gebruik de bovenstaande links voor aanmelding bij de voorlichtingsavond over Voeding door voedingsdeskundige Sharon en de EHBO workshop.
